由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
更新：
2026-01-04
备注：
已完结
豆瓣：哎呀好身材第二季
选集播放
选择播放源
闪电播放10
无尽①10
电影天堂124
相关推荐
更新至第312期
这就是中国
第32集
滇味生活
更新至20260101期
第三调解室
更新至20251215
金牌调解
第1期
2025文化开年·追光行大运
第1期
五月天2025跨年演唱会
第1期
2025浙江卫视跨年晚会
第1期
更好2025江苏卫视跨年演唱会
第1期
梦圆东方·2025东方卫视跨年盛典
第1期
浙江卫视2025文化开年·追光行大运
跨年晚会
2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会
星光大赏（下）
2024腾讯视频星光大赏
第1期
2024美好中国新歌会·腾讯音乐榜样年度荣誉之夜
第1部
2024 MBC演技大赏
小主节晚会下
甄嬛爱不停
红毯（下）
2024微博之夜