主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺 地区：中国大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李珉廷,李民浩,白智荣,许成泰,朴智贤,金采源
徐熙娣,派翠克
苗可丽,陈志强
沈玉琳,殷悦
浩角翔起,颜永烈
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,岳云鹏,孙越,郭麒麟,阎鹤祥
璐璐
龚宁
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
蓝心湄
杨澜
郑坚克
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