主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
类型：欧美 地区：美国 年份：2021
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
内详
凯莉·库柯,山姆·克拉弗林,马提亚斯·施维赫夫,嘉莲·维雅,西蒙·阿布卡瑞安,达尔·祖佐夫斯基,奥利维尔·萨
马慈航
乔尔·麦克哈尔
费尔南多·阿隆索,基米·莱科宁,罗曼·格罗斯让,夏尔·勒克莱尔,Daniel Ricciardo
舒提·盖特瓦,瓦拉达·塞图,妮可拉·考夫兰,米莉·吉布森,乔纳·豪尔-金
克里斯托弗·埃克莱斯顿,比莉·派佩,大卫·田纳特,杰克·塔尔登,鲁珀特·范西塔特,约瑟夫·特雷曼,罗伯特·汉兹
David Tennant,Billie Piper
大卫·田纳特,凯瑟琳·塔特,比莉·派佩,莎拉·兰卡夏尔,伯纳德·克理宾斯,Jacqueline King,Verona Joseph,杰西卡·古宁,Martin Ball,Rachid Sabitri,Chandra Ruegg,Sue Kelvin,Jonathan Stratt,Ruari Mears,Richard Price
克里斯·马歇尔,萨拉·马丁斯,加里·卡尔,丹尼·约翰-儒勒,本·米勒
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